Рекомендую

 

Эффективные холодные контакты Только практика. Профессиональный сетевой маркетинг от А до Я

 

 

 

5 тупиковых привычек самооценки

Родительская категория: ROOT Категория: Саморазвитие
Просмотров: 4726

СамооценкаКак показывает жизнь, тупиковая или низкая самооценка не рождается вместе с человеком. Низкая самооценка прежде всего формируется по мере того, как человек воспринимает отрицательные послания извне и позволяет им влиять на свое поведение. Таким образом формируются привычки, «убивающие» и приводящие в тупик самооценку. Причем связь некоторых привычек с заниженной самооценкой совсем не очевидна. И сегодня мне хотелось бы друзья как раз с этим поделиться и в какой-то мере разобраться?

Итак, тупиковые привычки самооценки:

1Привычка сравнивать

Привычка сравнивать себя с другими и смотреть на других снизу-вверх — верный признак зависимости. Отрицая свою уникальность, вы предаете себя. Оценивая себя через других, вы рискуете никогда не узнать себя настоящего.

Игнорируя источник собственной силы, вы обречены на поиск хозяина, поводыря, которые (будьте уверены) непременно найдутся. Если вы не придумаете, что делать со своей жизнью, появятся те, кто сделает это за вас.

2. Привычка соперничать

За ревностной тягой быть лучше кого-то скрывается ощущение себя хуже других, и попытка доказать обратное. Пока ущемленное эго — ваш единственный стимул, вы будете жить наперегонки. Всегда будут те, кто лучше и у кого больше. Только цель жизни в том, чтобы быть, а не соперничать. Быть собой, а не лучше соседа. «Только несчастный человек пытается доказывать, что он счастлив; только мертвый человек старается доказать, что он жив; только трус пытается доказать, что он храбрец. Только человек, знающий свою низменность, пытается доказать свое величие». — Ошо.

3. Привычка надеяться

Отказываясь верить в себя, вы живете в надежде и ожидании. Вы надеетесь, что вас подхватит течение или появится тот, кто вас пронесет через жизнь. Вы все время чего-то ждете и не знаете, чего ожидать. Вас пугает жизнь, но ответственность пугает вас больше.

Живя по чужому сценарию и чьей-то наводке, вы лишаете себя магии жизни. Чудеса не на вытоптанных дорогах, а на неизведанных тропинках. Однажды рискнув и свернув на своем повороте, вы обнаружите, что вам не нужны проводники.

4. Привычка искать одобрения

Когда вы не знаете себе цену, вам приходится прибегать к оценке на стороне. В поисках признания, вы делаете не то, что вам хочется, а то, что принесет вам монетку в копилку заслуг. Но эго не знает насыщения.

И чем больше признания вы получаете, тем больше вам нужно для подкрепления собственной значимости. Получается замкнутый круг. Вырваться из него можно, поняв, что ваша ценность идет изнутри, а не складывается из суммы сторонних оценок.

5. Привычка манипулировать

Когда вы не верите в свои силы, вы используете чужие для достижения собственных целей. Волей-неволей вы становитесь манипулятором. Вам приходится прибегать к всевозможным уловкам и трюкам: давить на жалость, взывать к совести и играть на чувстве вины.

А когда старые кнопки залипают, приходится нащупывать новые. Развивается ловкость рук, но не вера в себя. Используя и принижая других, вы не укрепите свою самооценку. Вместо того, чтобы манипулировать, найдите, как себя мотивировать.

Ка показывает жизнь люди с заниженной самооценкой очень любят рассказывать о трудностях, проблемах, конфликтах. Как ни странно, им очень нравится пересказывать новости о катастрофах, катаклизмах и пр.

Безусловно, это наносит вред самому человеку, поскольку он как не банально это звучит. Ведь человек фокусируется только на негативных событиях. А кроме того велика вероятность, что у некоторых окружающих может появиться нежелание общения с подобным собеседником. Это приведет к снижению уровня общения, что, естественно, тоже внесет свою лепту в снижение самооценки.

Самооценка – очень подвижная составляющая психики человека. Даже у очень уверенных в себе люди с высокой самооценкой бывают моменты, когда они могут испытывать проблемы с самооценкой. Отличие же успешного человека в том, что даже в сложные периоды своей жизни он может, осмысливая и изменяя свое отношение к внешним событиям и факторам, сознательно управлять уровнем своей самооценки.

 

P.S.S. Поделитесь тем что получили от мира, и мир ответит тем же.
Успехов Вам!

 

Понравилось то, что прочитали? Тогда жмите на кнопки ваших соцсетей или подпишитесь на рассылку

Добавить комментарий

Каждый посетитель блога может ознакомиться с комментариями,
которые уже оставили люди посетившую данную страницу
или оставить свои комментарии, отзывы и мнения.


Защитный код
Обновить

Школа бизнеса и личностного развития Алекса Яновского

 

Школа бизнеса Алекса Яновского

Твиттер
Присоединяйтесь
afisha-msk.ru
Мой канал на YouTube

 

мой YouTube

Я в ВКонтакте

Вконтакте Конодюк Валерий

HitMeter.ru - счетчик посетителей сайта, бесплатная статистика  

x
VK
ОК
FB
Extension Joomla

Разработано совместно с Ext-Joom.com

X

Войти на блог

Разработано совместно с Ext-Joom.com

Яндекс.Метрика