Стать тем, кем мы в состоянии стать, вот единственная цель жизни.
Как Вы считаете, сколько времени в течение дня Вы контролируете, делаете и для чего, остро осознавая себя во времени и пространстве?
Что я имею в виду? Это когда Вы точно отдаете себе отчет в том, для чего вы что-то делаете, и при этом Ваш разум сконцентрирован именно на этом деле, а не на иных мыслях. Напишите количество времени в минутах.
Очень оптимистично. ©
Как шутка, неплохо, в реальности все по-другому.
Мы, в основном, движемся по жизни изо дня в день, как бы на автопилоте. Этот автопилот - наши привычки. Если убрать ежедневные занятия, такие как: поесть, поспать, посмотреть телевизор, подумать о прошлом, о задачах, о ситуациях, Вы увидите, что времени реального бодрствования у нас очень мало.
Нас всех куда-то несет течением жизни... вопрос: куда?
Плохая новость.
Большинство людей не имеют достаточно мотивов и причин, чтобы действительно изменить жизнь.
Хорошая новость.
У всех людей есть свободная воля и достаточное количество ресурсов, чтобы изменить многое!
Я предлагаю сейчас принять решение стать кем-то значительным! Больше зарабатывать, больше уметь, стать для общества, где Вы сейчас находитесь, более денным, имея при этом достаточно свободы! Вы готовы? Я не требую многого, просто скажите вслух, используя свое намерение: «Я этого хочу!»
Браво!
Что я Вам предлагаю сейчас?
Ясно понять идею эффективных изменений.
Удерживать состояние бодрствования постоянно достаточно сложно, но можно выработать новые привычки, которые будут вести Вас на автопилоте к Вашей новой жизни!
А теперь... я очень взволнован... мы подходим к краеугольному камню любых изменений... - это причины!
Именно поэтому многие начинания так ни к чему и не приводят - нет действительно веской причины! Жизнь нам подсказывает, что люди действительно что-то меняют только тогда, когда вынуждены это сделать.
Одного желания недостаточно, так как оно имеет свойство иссякать, натолкнувшись на трудности.
И только веская причина действительно вынуждает человека действовать!
Давайте это рассмотрим поподробнее
Обратите внимание на слово ВЫНУЖДАЕТ!
Я не оговорился, «вынуждает» от слова «нужда», то есть, необходимость!
Без постоянно существующей необходимости нет действительно значимых результатов!
Когда человек говорит: «Я хочу это сделать!», возникает хорошее чувство воодушевления, прилив энергии, желания, но без дальнейших обязательств - все это не имеет никакого значения!
Я не буду Вам рассказывать про пирамиду Мас- лоу и прочие вещи, в наше время только ленивый не знает про это.
Правда заключается в том, что у каждого человека есть свои исключительно веские причины! Найти и осознать их — это самое важное, что нужно сделать!
Я использую для этой цели свои «технологии создания контролируемого будущего».
На протяжении 10 лет эта методика приобретала эффективную и отточенную форму. Я не буду описывать ее детально, так как неумелое обращение может только навредить.
Но с удовольствием раскрою ее основную идею.
Вы, наверняка, слышали о понятиях Инь и Ян в восточной философии. Так вот первая сторона достижения поставленных задач - активна, как Ян, связана с желанием получить, с вдохновением. Это та мотивация, которую Вы приобретете, эффективно поставив цели.
Цели для нас очень важны, так как это наша точка № 2 (см. график, стр. 22).
Для постановки целей я использую свой метод, хотя на сегодняшний день существует достаточно и тренингов, и литературы по этой теме.
Вкратце это выглядит так: Вы конкретизируете свою мечту, находите несколько самых значительных для Вас мотивов.
Определяетесь, почему это так важно. Из мечты мы получаем цели, которые превращаем в планы. Планы делаем реалистическими и разбиваем на определенные промежутки На своих тренингах я уделяю этому процессу очень важное место. Правильно поставленные цели - это тот импульс вдохновения, который должен Вас вести.
Особенное внимание я хочу обратить на то, что наибольшая ценность цели заключается в том импульсе, который она дает нам для действия! —
То, что нас действительно интересует, так это ДЕЙСТВИЯ!
Именно они дают изменения!
Хорошо поставленные цели дают нам импульс...
И это только одна сторона, тот самый Ян, о котором мы говорим. К сожалению, этого недостаточно для того, чтобы иметь максимальную эффективность.
Вы, наверное, понимаете, о чем я говорю. Многие ставят цели. Тщательно все записывают, цели дают им надежду и воодушевление... но, столкнувшись с реальностью, люди, в большинстве случаев, не достигают желаемого. И тогда холод разочарования гасит огонь в их глазах... Я, к моему глубокому сожалению, очень часто вижу такие глаза... В следующий раз зажечь такие глаза огнем страсти становится тяжелей... А потом... чтобы больше не разочаровываться, человек перестает действительно верить в свои мечты... Это страшная боль. Без веры человек ничто.
Когда уверенность сменяется сомнением, а воодушевление разочарованием, счастье ускользает.
Есть способ значительно увеличить шансы на победу! Это означает приобрести для себя и вторую сторону - Инь. Соединенные Инь и Ян дают Ци, то есть полноценную энергию.
Что я имею в виду в данном случае, когда говорю про Инь? Это наши страхи!
В своей работе я помогаю людям превратить страхи в помощников!
Страхи — это то, с чем борются все «специалисты», делают всевозможные заклинания, проработки и тому подобное. Кто-то использует НЛП, кто-то — психоанализ, кто-то - шаманские техники, создавая из этого настоящее шоу! В результате тренеры делают страх ярким и красочным, копаясь в самом сокровенном и красуясь в своем тщеславии и величии!
В итоге человек, который и так имеет страхи, делает их «общенациональным» достоянием.
Самое неприятное, что от этого нет никакого улучшения. Страх становится сильнее, а любая следующая попытка - еще более болезненной и опустошающей!
И, как ни глупо признать, за это еще берут очень хорошие деньги, играя с человеческими судьбами! Я видел нормальных людей, которые после таких вот терапий, долгое время приходят в себя, восстанавливая психическое состояние.
У меня другое отношение к страху. Я считаю страх благословением! Он должен служить нам, увеличивая эффективность.
Именно страх, дополняя мотивацию, обязательствами, толкает человека вперед к великим свершениям!
Я расскажу Вам историю про моего дедушку, Алексея Мироновича. Он родился в 1902 году и с рождения не отличался крепким здоровьем. Много работал и с юности имел пагубную привычку - курение. К 40 годам у него были уже значительные проблемы со здоровьем, а к выходу на пенсию, к 60 годам, он почти умирал.
Однажды врач сказал ему, что шутки кончились и если с сегодняшнего дня он не бросит курить, не будет гулять, хотя бы 1 час в день по лесу, очень, скоро, не больше чем через 6 месяцев, он умрет. Эта откровенность просто оглушила моего дедушку, смерть из чего-то эфемерного стала очень реальной! И что же
Вы думаете? Он сделал так, как и рекомендовал врач: бросил курить и стал много ходить пешком. Когда ему исполнилось 70 лет, он набрал такую физическую форму, которой у него не было и в 50 лет! Я помню, когда на выходные мы выезжали в лес, дедушка с легкостью шел по 15 км, когда даже молодые люди были измотаны! Вот вам и причина - страх смерти!
Мой дедушка умер в 96, намного пережив своих одногодок, которые имели лучшее здоровье, чем у него.
И до самой смерти он сохранил ясный ум и трезвый рассудок! Это яркий пример эффективной причины!
Вернемся к успеху.
Если Вы посмотрите на историю успеха любой значительной личности, то увидите, что у каждого действительно великого человека была причина. Эта причина не только воодушевление. Это может быть и унижение, и пережитая трагедиями долги, и несчастная любовь... Как ни странно, но большинство людей показывают чудеса эффективности именно под действием вышеперечисленных причин!
Итак, для настоящей эффективности нужно найти свои причины и сделать их своими союзниками!
А теперь самое время поговорить о том, что мы сделаем дальше.
Помните, в начале книги я Вам говорил о своем отношении к случайностям?
Я уверен, что случайностей не бывает! Все, что с нами происходит в жизни, имеет причинно- следственную связь, то есть, любые удача или неслучайны.
Мы являемся причиной этих событий! Обратите внимание, именно мы. В каждом событии для нас есть урок.
Например, Вас обманул мошенник. Конечно же, Вы очутились в одном и том же месте и времени с этим человеком не случайно. Каждый получит свое, после чего за все, что произошло, придется ответить, что даст новый цикл причинно-следственных связей.
Именно так все и работает - любое действие имеет свое последствие.
Для нас важно понять урок, который дает нам жизнь, сделать выводы и изменить свои мысли и отношение. Если ничего не поменять, то схожие ситуации будут происходить в жизни с завидным постоянством, имея тенденцию усиливаться.
Я расскажу Вам одну историю из жизни.
Одна девушка познакомилась с парнем и у них начались отношения. До замужества все было прекрасно, спустя полгода между ними произошла ссора, и он ее ударил. Потом он извинялся, признавался в любви, она его простила, но через какое-то время все повторилось.
Рукоприкладство мужа со временем становилось все чаще. Вскоре был развод, через три года она снова вышла за приличного парня, заботливого, хорошего... через какое-то время все стало повторяться, как в страшном сне. Родившаяся дочка удерживала молодую женщину от развода, но через 5 лет брак распался, после того, как муж сильно избил жену.
Спустя несколько лет она устроилась на работу в клинику и познакомилась с врачом, интеллигентным человеком, вдовцом, у которого тоже была маленькая дочка. Они достаточно быстро сошлись и поженились... Как Вы думаете, что потом произошло?
Как ни прискорбно, но Вы правы... Она попала в больницу с очень тяжелыми увечьями, которые нанес ей супруг!
Можно, конечно, сказать, что ей просто не везло, однако посмотрите с каким постоянством эта симпатичная женщина заводила отношения именно с теми мужчинами, которые допускали для себя возможность избить женщину!
Итак, место и ситуации, которые с нами происходят, являются следствием типа мышления и выборов.
Обращаю Ваше внимание на то, что сама личность, которая явилась участником этой ситуации, не имеет большого значения.
Если бы не этот человек, так обязательно был бы кто-то другой. Главное понять, что причиной ситуации являемся мы сами, именно мы.
Прошлого не существует, но эмоции, которые соответствовали этому событию, живы у нас до сих пор! А значит, это событие все еще на нас действует!
Предположим, Вас унизили, и воспоминание об этой ситуации еще живы в Вас. Значит, это событие все еще влияет на вас, и из него можно извлечь одну из причин для нужных вам изменений!
Для этого нужно вернуться в тот момент, понять урок, который дает нам жизнь.
Надо простить саму личность, которая была в этой ситуации, так как она явилась, все равно, что куклой на веревочке, которую Вы сами и привнесли в свою жизнь!
Я бы хотел еще раз заострить Ваше внимание именно на этой мысли.
Конкретный человек здесь вообще ни при чем! Вместо него мог бы быть любой другой. То, что Вы были притянуты в эту ситуацию, явилось следствием Вашего типа мышления и Ваших выборов!
Важно не иметь претензии к конкретной личности, так как это деструктивно на нас влияет, постоянно привлекая в Вашу жизнь ненужных людей и обстоятельства.
Помните: нельзя дать того, чего у Вас нет.
Отпустите обиду, злость, прочие негативные эмоции.
Лучше будьте полны позитива, радости и счастья. Это привлечет к Вам прекрасных людей и лучшие ситуации!
Для нас важнее сам эпизод и тот урок, который нам преподала жизнь!
Чем более важный урок, тем- больше он для нас стоит. Цена зависит от нашей наблюдательности и способности сделать выводы и вовремя измениться.
Если мы не обращаем внимания на эти предупреждения и не желаем ничего менять, маховик событий раскручивается, и плата за такого рода «обучение» становится все выше и выше. Когда мы меняем прошлое, главное — избавиться от той составляющей страха, которая нас парализует, уменьшая веру в себя. Именно эта эмоционально окрашенная часть страха притягивает в нашу жизнь то, чего мы боимся.
Если что-то случилось, не бойтесь этого, так как это уже все равно произошло!
Вооружитесь опытом и не делайте впоследствии выборы, которые привели Вас в нежеланную ситуацию. Но сам опыт должен поработать на Вас, давая энергию действиям!
Знать, как бывает, и бояться этого - разные вещи!
Начинайте любое дело с любовью, но, когда у Вас появится слабость отказаться от намеченного, вызывайте на помощь Вашего союзника, пусть он Вас встряхнет и даст энергию для движения вперед!
Прежде чем начать работать со страхами, Вы должны ответить на вопросы.
Что Вы хотите достичь?
Насколько Вам важно избавиться от страхов, которые живут в Вас, сделать их безопасными и обратить в союзников?
Если правильно не проработать страхи, то они будут вести себя как дыры в сосуде, через которые выливается наша энергия и эффективность!
Обращаю Ваше внимание еще на один аспект.
Прежде всего, нас интересуют страхи, связанные с заниженной самооценкой.
Помните, никто не может Вас обмануть, пока Вы сами не позволите себя обмануть! Помните, никто не может Вас унизить, пока Вы сами не позволите себя унизить!
Возьмите лист и ответьте письменно на вопросы, которые я Вам задал. Напишите свои личные побудительные мотивы создания причин.
Поздравляю! Вы сделали один из самых важных шагов к позитивному процессу изменений. Последующие действия я не описываю, так как проработку страхов рекомендую проводить под контролем специалистов. В моих «технологиях создания контролируемого будущего» я использую измененный вариант метода Сильвы.
А сейчас давайте рассмотрим следующий краеугольный момент «Высокого Мастерства» — эффективное использование Времени
Вы можете заказать эту книгу здесь.
Понравилось то, что прочитали?
Не пропустите следующую статью и нажмите на кнопки ваших соцсетей.